Feeds:
Articles
Commentaires

Archive for avril 2008

Je relis ces jours un livre de Shakti Gawain intitulé « Techniques de VISUALISATION CREATRICE ».

gorges de Samaria
En intro on nous dit:

« Infinie est la créativité de chaque instant de votre vie,
infinie la richesse de l’univers.
Exprimez vos désirs clairement
et vos souhaits ne peuvent qu’être exaucés. »

On rejoint l’idée de la force de la prière:

« Demandez et l’on vous donnera;
cherchez et vous trouverez;
frappez et l’on vous ouvrira.
Car quiconque demande, reçoit,
celui qui cherche trouve,
et devant celui qui frappe, s’ouvrent les portes. »
Matthieu 7:7,8.

Concrètement, il s’agit de se mettre en état de relaxion le plus grand possible, en s’aidant de respirations lentes et profondes.
Ensuite il faut se donner un but, l’imaginer le plus précisément possible, à travers une image ou des mots.
Ce but doit être positif et imaginé comme étant déjà atteint.
L’étape de la demande à la Vie, à ses guides, à Dieu (chacun fera appel à ses croyances ou valeurs) se fait à travers une affirmation au présent de ce que l’on souhaite.

L’auteur nous suggère de terminer notre demande en disant:
« Ce désir ou quelque chose de mieux encore, se réalise maintenant pour moi de la manière la plus satisfaisante et harmonieuse, et pour le plus grand bien de tous ».

J’aime prendre du temps pour visualiser ce que je souhaite, nourrir mes désirs. Ca me met dans un état d’esprit positif et détendu, qui me fait du bien 🙂

Publicités

Read Full Post »

On a testé une nouvelle balade:
Départ depuis la gare du Pont à la Vallée de Joux. On part en forêt jusqu’au col du Mont d’Orzeires où on longe Jura Parc, un parc animalier qui accueille bisons, ours et loups dans un décor sauvage de sapins et de montagnes.
Depuis là, s’en suit une longue descente en forêt sur un petit sentier jusqu’au fond de la vallée où coule un ruisseau, qu’on va suivre jusqu’aux grottes de Vallorbe.
Ensuite le ruisseau devenu rivière nous accompagne jusqu’à Vallorbe.
Ne reste plus qu’à prendre le train et remonter jusqu’au Pont.
2h15 de balade bien sympathique 🙂
(sans photos parce qu’il faisait gris-gris au départ et que je l’avais laissé à la maison)

Read Full Post »

Massage crânien

Hier j’ai suivi une formation en massage crânien donnée par Véronique Magnenat-Bonnard à l’Espace-Santé Indigo d’Anne-Lise Desarzens.

C’était une journée très sympa et j’ai adoré ce massage qui est un vrai bonheur pour la tête 🙂
le délice du toucher et la détente que ça entraine!

Maintenant me reste à pratiquer pour bien l’intégrer et faire des heureux autour de moi !

Read Full Post »